行程概览
从中山港口镇出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉，全程约需2-3天交通时间。推荐5-7天深度游。
详细行程
- Day 1-2：交通与适应
从中山港乘巴士至广州南站，转高铁赴昆明（约7小时）。次日飞往香格里拉（1.5小时），抵达后入住独克宗古城附近酒店，避免剧烈活动以适应海拔（3300米）。 - Day 3：独克宗古城探索
参观龟山公园转经筒、松赞林寺（小布达拉宫），体验藏文化。晚餐尝试牦牛肉火锅。 - Day 4：普达措国家公园
包车前往公园，徒步碧塔海与属都湖，欣赏高原湖泊与牧场风光。 - Day 5：纳帕海与返程
环游纳帕海湿地，下午乘机返回昆明，次日中转回中山。
实用贴士
交通：香格里拉机场距古城约15分钟车程，建议提前预订包车；住宿：独克宗古城内藏式民宿性价比高；高原反应：备好红景天、氧气瓶，注意防晒保暖。