一、行程概览与交通建议
出发地：中山港口镇
推荐旅行时间：5-7天（适合秋季银杏黄时或冬季温泉季）
大交通方案：
- 从中山北站乘高铁至广州南站，转乘飞机直达腾冲驼峰机场（航班较少，可关注昆明中转）。
- 或从广州飞往保山机场，再乘巴士约2小时抵达腾冲市区。
- 自驾爱好者可选择中山-昆明-腾冲线路，全程高速约需2天，沿途经黔滇山水。
二、核心景点与行程安排
Day1：抵达腾冲，初探边城夜色
- 住宿建议：和顺古镇内民宿或腾冲市区酒店。
- 傍晚漫步和顺古镇巷道，尝本地小吃“大救驾”（炒饵块）。
Day2：火山地质奇观与湿地漫步
- 上午：腾冲火山地质公园（乘热气球俯瞰火山口，徒步大小空山）。
- 下午：北海湿地（划草排观候鸟，秋季芦苇如画）。
- 晚餐：市区品尝铜瓢牛肉火锅。
Day3：热海温泉疗愈之旅
- 全天沉浸热海景区（体验珍珠泉、怀胎井等地质奇观，并在浴谷温泉泡汤）。
- 傍晚可观看《梦幻腾冲》民族舞台剧。
Day4：古镇人文与银杏秘境（限秋季）
- 上午深度游览和顺图书馆、艾思奇故居。
- 若为11月下旬-12月，下午前往固东银杏村（金黄银杏叶铺满院落）。
- 非秋季可替换为滇西抗战纪念馆或司莫拉佤族村。
Day5：边境风情与返程
- 上午走访腾冲非遗油纸伞作坊或中缅边境集市（需提前确认开放情况）。
- 午后根据航班或车次安排返程。
三、实用贴士
- 气候：腾冲四季温和，雨季（6-8月）备雨具，冬季早晚需外套。
- 高原注意：海拔约1600米，一般无高反，建议避免剧烈运动。
- 本地交通：市区至各景点可包车或乘坐旅游专线巴士。
- 特色手信：腾宣、腾药、普洱茶、银杏制品。
四、美食推荐
- 土锅子：腾冲传统陶锅炖菜。
- 稀豆粉：早餐搭配饵丝或油条。
- 头脑：甜味元宵状甜品，寓意吉祥。
这份攻略融合自然探索与人文体验，愿你在这座极边之城，收获温泉的暖意与历史的回响。